Opazujte svoja stopala, predvsem prste, ko hodite bosi. Ko greste v korak in pritisnete s prednjim delom ob tla, se prsti razširijo in gredo nekako naprej, kajne?
Ko imamo obute čevlje, ki nimajo dovolj prostora za prste (v mislih imamo dolžino in širino) čevlji med hojo tiščijo prste skupaj in kosti prednjega dela stopal se deformirajo.
Poenostavljena razlaga bi bila sledeča:
Če notranja linija čevljev pri palcu ne gre naravnost, je palec stisnjen navznoter k ostalim prstom in običajno so čevlji tudi prekratki. Ob pritiskih pri hoji kost hallux odreagira tako, da se pomakne stran od stopala in poveča. Simulirajmo to reakcijo tako, da (lahko sede) na boso stopalo pritisnemo na vrh palca in ga porinemo navznoter in nazaj proti peti. Vidite kost halux, kam se umakne? No, to je to.
Utesnitve se pojavijo tudi na drugih stopalnih kosteh, mišicah, živcih. V stopalih je teža vsega našega telesa naenkrat in neskončno število ponovitev med hojo. Dodajmo še povečan pritisk zaradi dvignjenih pet.
Preberite tudi:
